Help | bt¥cyf« Kjš g¡f« > eyKl‹ thH > mnyhgâ
 
njhŸg£il tÈfS¡F xU vËa Ô®î!


kÅjŋ tÈikia¡ F¿¥ãL« nghJ mt‹ njhŸ tÈikÄ¡ft‹ v‹»nwh«. kÅjŋ tÈikƋ milahskhf ïU¥gJ njhŸfŸ. kÅjdhš mâf vil jh§F« gFâ njhŸg£il jh‹ v‹whš kh‰W¡ fU€J »ilahJ. vªj¢ Rikiaí« Rk¡F« Rikjh§» rhŒªjhš Rik v‹d MF«....

kÅjŋ ïa¡fnk jilg£L ÉL«. Vbd‹whš njhŸfˋ ïa¡f€âš KjȚ ghâ¥gJ iffŸjh‹.

njhŸg£il tÈfŸ, vY«ò K¿î ngh‹wit K‹bgšyh« ftiy¡F« Õâ¡F« cÇaitahf ïUªjd. ï¥nghJ eåd kU€Jt K‹nd‰w€âš njhŸfˋ vªj¥ ãu¢áidfS¡F« Ô®îŸs Ợir KiwfŸ tªJ É£ld v‹»wh® eªjd« m¥nghnyh kU€Jtkid lh¡l® É#Œ. á. ngh°. njhŸg£il _£L ïiz¥ò Ợirƚ Ãòzuhf És§F« ïtiu rªâ€j nghJ.

v ïªj njhŸg£il ghâ¥òfŸ F¿¥ã£l bjhʚ brŒgt®fS¡F tU»w nehah?
Shoulder Pain
ïJ x¥ã£L¥ gh®€jhš mâf« bg©fS¡F tU«. iffis canu ö¡» ïa§F« Til¥gªJ Éisah£L åu®fŸ, bl‹Å° ÉisahLgt®fŸ, gªij ntfkhf åá v¿»wt®fŸ M»nahU¡F tu¡ TL«. e« »Ç¡bf£ åu®fŸ mŚ F«¥ns, $eh€ ïUtU« ï›thW Ñ nAhš r®#Ç brŒJ bfh©lt®fŸ. mt®fS¡F ghâ¥ò V‰g£lnghJ Ñ nAhš ï§F ãugykhfɚiy. vdnt btËeh£oš brŒJ bfh©lh®fŸ. ï¥nghbjšyh« btËehLfËÈUªJ ï§F tªJ Ợir bgW»wh®fŸ.

v njhŸg£il tÈ ahU¡F tU«? v¥nghJ tU«?

ïJ ahU¡F nt©LkhdhY« tuyh«. ïij _‹W tifahf¥ gh®¡fyh«. KjȚ tajhdt®fS¡F tUtJ. njhŸg£il jirfŸ ïW»ÉL«. ifia nkny mir¡f¡ Tl KoahJ. mL€jJ... ïisP®fS¡F _£L Éy» ïªj tÈ V‰gLtJ. _‹whtJ uf« eL€ju taâdU¡F tUtJ, ïJ _£LtÈahf tU«.

v vjdhš ïªj tÈ tU»wJ?

tajhdt®fS¡F tUt⚠75% r®¡fiu nehÆdhš tU»wJ. r®¡fiu nehahš jirfŸ ïW» njhŸg£il _£LfŸ ïWf¥g£L tÈ c©lhF«. ïisP®fS¡F mogLjš, ÑnH ÉGjš ngh‹wt‰whY« áyU¡F njhŸg£ilƚ fhšáa« mâfkhf¢ nr®ªJ ÉLtjhY« ïªj tÈ tU»wJ. g¡fthj« tªjt®fS¡F« tU«.


g¡f«   1  2  
njhŸg£il tÈfS¡F xU vËa Ô®î!
 bga®
 Ä‹dŠrš
 c§fŸ fU€J