Help | bt¥cyf« Kjš g¡f« > eyKl‹ thH > mnyhgâ
 
FiwtJ clš vilah? Mnuh¡»akh? - gFâ 2


kÅjD¡F ïUªJ tU« gšntW clš ßâahd ãu¢ridfËš j‰nghJ K¡»a g§F t»¥gJ clš gUk‹ jh‹. clš gUkdhdhY« ãu¢id, clš ïis¤jhY« ãu¢id jh‹.

br‹w gFâÆš

br‹w gFâÆš clš vil ãu¢idÆdhš òâjhf Kis¤J tU« jÅah® clš Fiw¥ò ika§fŸ v›thW k¡fË‹ ïªj xU ãu¢idia Éahghu ßâah¡» tU»‹wd® v‹W gh®¤njh«...

ï¥gFâÆš

ï¥gFâÆš ïj‰F v‹d jh‹ Ô®î? clš vilia Fiw¡f Tl Koíkh? kU¤Jt®fŸ ïªj khâÇahd cldo¤ Ô®î jU« Kiwfis¥ g‰¿ v‹d TW»‹wd®?... v‹W gh®¥ngh«.
Weight Management
mnyhgâÆš clš vilia T£lnth, Fiw¡fnth kUªJfŸ »ilahJ

ïij e«Kila m‹whl czî gH¡f tH¡f§fŸ, cl‰gƉá, nahfh cŸË£litfis it¤J jh‹ go¥goahf Ô®¡f Koínk jÉu ntW vjdhY« KoahJ. Mdhš ïij bgU«ghyhndh® ã‹g‰Wtâšiy.

clš gUkD¡F K¡»a fhuznk cl‰gƉáašyhik, mâf rh¥ghL, thœ¡if Kiw jh‹. ÓdhÉš ïªj clš vil gUk‹ bgÇa ãu¢idahf ïU¥gjhš gŸËfËš khzt®fS¡F cl‰gƉá v‹gJ j‰nghJ f£lhakh¡f¥g£LŸsJ.

ïnjh ek¡fhf áy kU¤Jt®fË‹ MnyhridfŸ:-

ïUja mWit Ợir Ãòz®fŸ lh¡l®. ã. _®¤â, lh¡l®. n#. át¡Fkh®.

mnyhgâÆš ïªj ãu¢rid¡F ïJtiu vªj kUªJfS« f©Lão¡fÉšiy. e« m‹whl thœ¡if Kiwfshš go¥goahf jh‹ Ô®î fhz Koínk jÉu cldo Ô®î fhz KoahJ. ïj‰fhf j‰nghJ gutyhf k¡fis jh¡» tU« És«gu§fŸ btW« Éahghu neh¡f¤njhL el¤j¥gL« xU bjhÊš m›tsî jh‹. mJî« j‰fhÈfkhdJ jh‹. clš vil mâfǤjhY« ãu¢id jh‹, Fiw¤jhY« ãu¢id jh‹. kU¤JtÇ‹ Mnyhrid¥go go¥goahf Ô®î fhz nt©L«.


g¡f«  1  2  
FiwtJ clš vilah? Mnuh¡»akh?
 bga®
 Ä‹dŠrš
 c§fŸ fU¤J