Help | bt¥cyf« Kjš g¡f« > eyKl‹ thH > ïa‰if it¤âa«
 
clš vilia¡ Fiw¡F« czî Kiw!


mâf msÉš khÄr§fis rh¥ãLtjhš gštnW tifahd nehŒfŸ V‰gL»‹wd. mnj neu¤âš mâf gH§fis¢ rh¥ãLtjhš ò‰WnehÆÈUªJ j¥ã¡»Ö®fŸ.

gH§fŸ, fhŒf¿fŸ, KGtJ« jhÅa§fËyhd czîfŸ, Fiwthd bfhG¥ò bfh©l ghš c‰g¤â¥ bghU£fŸ k‰W« ònuh£O‹ czîfns Mnuh¡»akhd thœ¡if¡F cfªjit. vilia¡ Fiw¡F« j‹ik bfh©lit. áy tif czîfŸ c§fË‹ r¡â njit¡nf‰g ïU¥gJl‹ cldoahf mâf bfhG¥ig jUgitahf mikªJ Élyh«.

nf¡, bfhG¥ò Ãiwªj khÄr«, ghš, »ß«, rhÞ ngh‹wt‰iw mâfkhf nr®¤jš clš vilia mâfÇ¡f¢ brŒí«.

clš vilia¡ Fiw¥gj‰fhf áy® jlhyoahf czÉid Fiw¤J¡ bfh©L, bkȪJ gyådkhd ã‹ Û©L« V‰fdnt ïHªjj‰F Ä¢rkhf mâf msÉyhd czit vL¤J¡ bfhŸth®fŸ. ïJ jtwhd mQFKiw.

Reduce Weight cl‰TW Ãòz®fŸ fU¤â‹ go, clš vilia¡ Fiw¡f ÉU«ònth® go¥goahf vilia¡ Fiw¡f K‹tu nt©L«. bghJthf thu« x‹W¡F 450 »uh« msɉnf vil Fiwa nt©L«. m¥nghJjh‹ clÈš ghâ¥ò V‰glhJ.

ehbsh‹W¡F c§fË‹ czî KiwÆš Rkh® 500 fnyhÇ msî¡F Fiwthf rh¥ãL§fŸ. ïj‹_y« cl«ãš V‰fdnt nr®ªâU¡F« bfhG¥ãš ïUªJ njitahd fnyhÇfŸ m‹whl r¡â¡fhf vL¤J¡ bfhŸs¥gL«. mšyJ 250 fnyhÇ Fiwthf rh¥ãLå®fshdhš, 250 fnyhÇ msɉF cl‰gƉá brŒJ« Fiw¡f Koí«.

Fiwthd fnyhÇ rh¥ãLtJl‹ cl‰gƉáí« brŒtjhš Fiwí« clš vil Úo¤J Ãuªjukhf ïU¡F«. ghâ¥ò« V‰glhJ v‹W MŒîfŸ bjÇÉ¡»‹wd.

fhiy czit f©o¥ghf rh¥ãL§fŸ. btW« tƉ¿š ïUªjhš kâa czÉ‹ nghJ mâf« rh¥ãl¤ ö©L«. mnj nghy kâa czit¤ jÉ®¡fhÔ®fŸ. F¿¥ã£l neu¤âš Fiwªj msthtJ rh¥ãLjš nt©L«. rh¥ãlhkš ïUªjhš clš vil FiwªJ ÉL« v‹W Ãid¥gJ m¿ahik.

czÉš Fiwthd bfhG¥ò¢ r¤J¡fŸ cŸsdth v‹gij m¿ªJ mt‰iw vL¤J¡ bfhŸS§fŸ. âlczÉ‹ msit Fiwí§fŸ. mâf msÉš âut czîfis c£bfhŸS§fŸ. F¿¥ghf j©Ù® mâf msÉš Foí§fŸ.

c§fS¡F¥ ão¤jkhd czî å£oš rik¤âUªjhY« njit¡F mâfkhf rh¥ãl KoaÉšiyna v‹W Vkh‰w« milahÔ®fŸ. c§fË‹ clš vil Fiw»wjh v‹gij F¿¥ã£l ïilbtËÆš gh®¤J bjǪJ bfhŸS§fŸ.

rh¥ãlhkš ïUªJ clš vilia¡ Fiw¡fyh« v‹W fUJå®fshdhš, mJ clš gyåd¤ijí«, nehiaí« bfh©L tªJ nr®¡F«.

áu¤ij vL¤J¡ bfhŸS§fŸ. ÞÈ« MF§fŸ!


g¡f«  1  2  
clš vilia¡ Fiw¡F« czî Kiw!
 bga®
 Ä‹dŠrš
 c§fŸ fU¤J