- iõy#h

nahfhrd§fŸ v¥go cUthÆd v‹gJ g‰¿a nfŸÉ Mrd§fis¥ gƉá brŒí« gyU¡F« njh‹¿ÆU¡F«.

nahf¤â‹ Kjš üš v‹W fUj¥ gL« gjŠrÈ nahf N¤âu§fŸ tiuaW¡f¥ gLtj‰F K‹ng nahf« g‰¿a gy E£g§fŸ m¿a¥ g£oUªâU¡f nt©L« v‹nw nahf m¿P®fŸ gyU« fUJ»wh®fŸ.

gjŠrÈ¡F¥ ã‹d® tªj "Alnahf ¥uÔãfh" ngh‹w üšfËš ï‹W Äf¥ ãugykh» eh« gÆ‹W tU« gy Mrd§fË‹ bga®fS« mªj Mrd¤âš clÈ‹ njh‰w« (Postures) v›thW ïU¡f nt©L« v‹gJ g‰¿a á¤âu§fS« »il¡»‹wd. gl§fŸ ngh‹w F¿pLfis¥ ga‹gL¤jhkš brh‰fŸ _ynk És¡»dhY« Mrd§fS¡fhd bjËthd ifnalhf ïªj üš És§» tªâU¡»wJ. ïJ jÉu tÊtÊahf tªJŸs bjhl®¢áahd FU áZa kuòfS« ïªj Mrd§fËš cŸs fiy EQ¡f¤ij rÇahd KiwÆš ï‹W tiu vL¤J tªJŸsd.

Mrd§fŸ btË cW¥ò¡fisí«, jirfisí« k£Lkšy clÈ‹ gy cŸ cW¥ò¡fisí« eho eu«òfisí« cWâah¡F»‹wd.

gy nahfhrd§fŸ gh®¥gj‰F¡ fodkhf¤ njh‹¿dhY«, gƉá brŒgt®fS¡F ïit Äf ïašghdjhfnt bjÇí«. gƉá ïj‰F¡ fhuz« v‹whY« nahf Mrd§fË‹ j‹ikna m¥go¥ g£ljhÆU¡»wJ.

FHªijfŸ tsU« gUt¤âš jh§fshfnt gy Mrd§fŸ nghLtij¥ gh®¡fyh«. c£fhUtj‰F tªJ Éf¤ bjhl§F« rka« gy FHªijfS¡F t{uhrd« jhdhf tU«. jtœtj‰fhf mkU« njh‰wnk xU Mrd« jh‹! Mrd§fË‹ ïªj ïa‰if¤ j‹ik mt‰W¡F ï‹D« mHF nr®¡»wJ.

kÅj clÈ‹ ïa¡f« g‰¿a Mœªj E©z¿î bg‰¿Uªjd® g©il¡ fhy nah»fŸ. fh£oš Éy§FfŸ, gwitfŸ ït‰¿‹ thœit¡ T®ªJ ftŤj mt®fŸ mit v¥nghJ mikâail»‹wd, M¡nuhõ« bfhŸ»‹wd ït‰iwbašyh« MuhŒªJ gy Mrd§fis cUth¡»ÆU¡fyh« v‹W xU fU¤J cŸsJ.

nahfhrd§fŸ cUth¡F« clš njh‰w¤njhL, mit jU« cz®î Ãiyiaí« fU¤âš bfh©L ã‹d® bga®fŸ ïl¥g£oU¡fyh« v‹W njh‹W»wJ.